FISH OMEGA 3 1.360 MG 60 SOFTGELS
Omega 3 de aceite de pescado 1.360 mg es un suplemento dietario en cápsulas blandas (softgels) que aporta ácidos grasos esenciales EPA y DHA, nutrientes que el organismo no puede producir por sí mismo y que debe obtener de la dieta o de la suplementación. Su fuente es el aceite de pescados de aguas frías, la más rica en estos ácidos grasos. El EPA (ácido eicosapentaenoico) se asocia principalmente al apoyo de la salud cardiovascular y al control de los procesos inflamatorios del organismo, mientras que el DHA (ácido docosahexaenoico) es un componente estructural del cerebro y de la retina, y contribuye al funcionamiento cognitivo y a la salud visual. La suplementación con omega 3 es especialmente relevante en quienes consumen poco pescado azul —salmón, atún, sardina, trucha—, que es la gran mayoría de la población. Los beneficios de los ácidos grasos omega 3 son acumulativos: requieren un consumo constante durante varios meses para reflejarse en los niveles del organismo. La presentación en softgel facilita la deglución y protege el aceite de la oxidación. El frasco de 60 cápsulas rinde aproximadamente dos meses con la dosis de una cápsula diaria.
Aporta ácidos grasos esenciales EPA y DHA de aceite de pescado. Contribuye al cuidado de la salud cardiovascular. Apoya la función cerebral, la memoria y la concentración. Contribuye a la salud visual. Ayuda a modular los procesos inflamatorios del organismo. Apoya la salud de las articulaciones. Especialmente útil para quienes consumen poco pescado azul. Presentación en softgel: fácil de tragar y protege el aceite de la oxidación. Frasco de 60 cápsulas: aproximadamente dos meses de suplementación.
Tomar una (1) cápsula blanda al día por vía oral, con un vaso de agua, preferiblemente junto con una comida principal que contenga algo de grasa, ya que los omega 3 son liposolubles y se absorben mejor de esa forma —además, tomarlos con alimentos reduce de manera importante el reflujo y el sabor a pescado. Tragar la cápsula entera: no masticar ni partir. Mantener el consumo de forma constante; los resultados son progresivos. No exceder la dosis recomendada sin indicación médica.
Este producto es un suplemento dietario, no es un medicamento y no reemplaza una alimentación balanceada. No exceder la dosis diaria recomendada. Contiene derivados de pescado: contraindicado en personas con alergia al pescado o a los mariscos. Consultar al médico antes de usar si toma anticoagulantes o antiagregantes (warfarina, aspirina, clopidogrel), ya que el omega 3 en dosis altas puede prolongar el tiempo de sangrado. Por la misma razón, suspender su consumo al menos dos semanas antes de una cirugía o procedimiento odontológico mayor, previa consulta con el médico. Consultar al médico en caso de embarazo, lactancia, trastornos de la coagulación, enfermedad hepática, diabetes o si está tomando otros suplementos, para evitar la duplicación de dosis. Puede producir eructos con sabor a pescado, malestar estomacal, náuseas o heces blandas; tomarlo con alimentos o refrigerar la cápsula reduce estas molestias. Suspender y consultar ante cualquier signo de reacción alérgica o sangrado inusual (encías, nariz, moretones con facilidad). Su uso en niños debe hacerse bajo orientación médica. Este producto no sustituye el tratamiento del colesterol alto, la hipertensión o la enfermedad cardiovascular: si tiene alguna de estas condiciones, continúe con la indicación de su médico. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar a temperatura inferior a 30 °C, en lugar fresco y seco, protegido de la luz y la humedad; no consumir si las cápsulas presentan olor rancio marcado o cambio de color, señal de oxidación del aceite.
Adultos. Indicado como suplemento de ácidos grasos esenciales omega 3 en personas con bajo consumo de pescado azul, y como apoyo en el cuidado cardiovascular, la función cognitiva, la salud visual y la salud articular. Especialmente útil en adultos mayores, personas con estilo de vida sedentario o dieta poco variada, estudiantes y trabajadores con alta demanda mental, y deportistas. Uso en niños, embarazo y lactancia únicamente por indicación médica.
